银屑病患者冬季如何远离冻疮?
冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但可严重影响工作,学习及休息,那么,寒冷的冬天,牛皮癣患者冬季怎样远离冻疮?
冻疮主要是长期寒冷(10度以下)作用于皮肤而致,受冻后皮下动脉收缩,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,使局部血液循环不良,致组织营养不良,甚至可发生组织坏死。
本病好发于暴露及末梢循环较差的部位,发手指、手背、面部、足背、足缘,足跟、耳郭等处,根据轻重程度,一般把冻疮分为三度。
一度:开始可因暂时渗出,色紫红或青,可伴有浮肿,触之有凉冷感,此时遇暖,颜色可转为红肿,并出现瘙痒、疼痛。
二度:若受冻较重,小动脉收缩时间过久,组织损伤加重,则在红斑的基础上发生水疱或大疱,内容清晰,疱破后形成糜烂渗出液或结痂。
三度:由于受冻较重而织坏死,形成溃疡。
本病多由于、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发,所以患者预防的措施应针对这些原因制定,要从以下几个方面入手:
1、银屑病患者要坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
2、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。
3、银屑病患者要加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久,回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
6、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,银屑病患者要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。