银屑病患者怎样防脱发？

冬天的干燥，对人的头发也是十分不利的，如果这时营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象，那么，银屑病患者怎样防脱发？

脱发本是正常的生理代谢现象，但如果每天掉发频繁，超过100根/天，就应该认为是病理性脱发，因此在冬季，患者就应该注意从生活等各方面进行调理，以防止或减轻脱发的程度。

一、调整饮食

调理好饮食与头发的生长、代谢和营养有很大关系，丰富的蛋白能够保证头发具有一定的弹性，不易折断，维生素能够供给头发营养，令头发闪亮有光泽。

二、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发，这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

三、含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用，铜的缺乏会导致头发颜色变淡；而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用，绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

四、减少洗头次数

有的银屑病患者总是每天都洗头，他们认为只有这样才能保证头部的清洁，专家指出，频繁的洗头，往往是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多，冬天应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。　　

五、含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状，在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、蛋类食品中也含有较丰富的维生素a；维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；

当然，银屑病本身也会造成脱发现象，当银屑病长在头上时，极易因治疗不当或者是患者朋友用药不当导致头发的脱落，这就需要及时到正规的医院进行治疗，尽量减少病程，缩短对身体的影响。

京科历程

1975年

郑州市银屑病研究所正式成立。

1983年

郑州市银屑病研究所时任院长黄实进一步深入强调了“专科立院、特色兴院”这一发展方向的重要性。

1986年

响应郑州市振兴中医药的号召，郑州市银屑病研究所中医中药领导小组成立。

1989年

郑州牛皮癣研究所正式揭牌，标志着民安已从牛皮癣的专业治疗转型成集牛皮癣的科究、临床、诊疗于一体的大型医疗品牌。

90~99年

郑州市银屑病研究所时任院长黄国强提出“小而精、精而专”的新兴发展方针，将民安品牌推向全国，并推出祖国传统中医药在牛皮癣治疗领域中的最新成果。

2000年

新世纪，随着临床及科研高新设备、新技术的不断引入，民安科研工作取得了众多可喜的成果。

2003年

已有39项科研成果投入牛皮癣疾病的临床治疗，大大提高了牛皮癣疾病的治愈率，至今仍被国内许多医院广泛使用。

2005年

时任业务院长王海鸥在参加了“中国医院院长全体代表大会”后，与全国多所医院建立了长期稳定的学术交流平台。

2010年

历经35年发展的郑州市银屑病研究所，在保持中医药治疗牛皮癣的同时，也在医疗技术水平上保持与世界同步。先后引进了Xtra 308nm颠峰准分子激光、Sigma窄谱UVB光谱治疗仪、恒压仓药物沐蒸系统、Mindray电解质仪、微量元素测定系统、生化分析仪、冻干萃取系统、脑波治疗系统等四十余台（套）国内、国际领先的科研、检验、治疗设备。

2011年

翻修一新的郑州市银屑病研究所，再次投入巨资购进了纯德国进口表皮细胞种植系统及唯一获美国FDA认证的VIT黑色素细胞培植再生治疗系统等多套临床科研及治疗设备。并结合“中医平衡疗法”为更多牛皮癣患者送去了康复的喜悦。