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怎么预防牛皮癣

怎么预防牛皮癣？牛皮癣是一种慢性而多发的皮肤顽疾，给我们的身体和心理都造成极大的伤害，目前，有很多患者受着此病的折磨。据有关专家调查研究发现，近几年，牛皮癣的发病率愈来愈高。这给人们生活带来了极大的恐慌感。但是，在这里我们郑州市银屑病牛皮癣医院的专家特别指出：大家不要过分紧张，只要做好预防措施，就能轻松远离牛皮癣。下面就想大家推荐预防牛皮癣的妙招：

一、注意个人卫生，患者平时要保持居所干燥通风，平时勤洗澡，及时换洗衣物床单，由于患者皮肤出现损害，很容易出现感染，所以平时一定要注意个人卫生，避免细菌感染伤口。

二、经常锻炼身体。建议大家在工作学习之余要多参加一些体育活动，这样既可以放松情绪，又可以提高自身免疫力。》》》推荐阅读：怎么预防儿童牛皮癣

三、注意合理饮食。饮食上宜清淡为主，多吃粗粮有助于消化吸收。同时还要注意荤素搭配，保证营养均衡。多吃水果和蔬菜以及豆制品，补充机体所需的维生素和蛋白质。

四、慎用药物，合理用药。平时大家患上其他一些疾病时，一定要及时到医院接受治疗，在医生的指导下合理用药。

五、保证生活的规律性，避免熬夜或是过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

怎么预防牛皮癣？以上就是专家针对牛皮癣预防方面知识的介绍，希望对大家有所帮助。希望患者朋友平时一定要多注意自己的生活习惯，避免不良嗜好。一旦患上牛皮癣要信任自己的主治医师，积极乐观的接受治疗。最后，郑州治疗牛皮癣最好的医院-河南郑州牛皮癣医院的专家提醒大家，远离牛皮癣，预防很重要，患者朋友要加强对医学保健知识的了解。

京科历程

1975年

郑州市银屑病研究所正式成立。

1983年

郑州市银屑病研究所时任院长黄实进一步深入强调了“专科立院、特色兴院”这一发展方向的重要性。

1986年

响应郑州市振兴中医药的号召，郑州市银屑病研究所中医中药领导小组成立。

1989年

郑州牛皮癣研究所正式揭牌，标志着民安已从牛皮癣的专业治疗转型成集牛皮癣的科究、临床、诊疗于一体的大型医疗品牌。

90~99年

郑州市银屑病研究所时任院长黄国强提出“小而精、精而专”的新兴发展方针，将民安品牌推向全国，并推出祖国传统中医药在牛皮癣治疗领域中的最新成果。

2000年

新世纪，随着临床及科研高新设备、新技术的不断引入，民安科研工作取得了众多可喜的成果。

2003年

已有39项科研成果投入牛皮癣疾病的临床治疗，大大提高了牛皮癣疾病的治愈率，至今仍被国内许多医院广泛使用。

2005年

时任业务院长王海鸥在参加了“中国医院院长全体代表大会”后，与全国多所医院建立了长期稳定的学术交流平台。

2010年

历经35年发展的郑州市银屑病研究所，在保持中医药治疗牛皮癣的同时，也在医疗技术水平上保持与世界同步。先后引进了Xtra 308nm颠峰准分子激光、Sigma窄谱UVB光谱治疗仪、恒压仓药物沐蒸系统、Mindray电解质仪、微量元素测定系统、生化分析仪、冻干萃取系统、脑波治疗系统等四十余台（套）国内、国际领先的科研、检验、治疗设备。

2011年

翻修一新的郑州市银屑病研究所，再次投入巨资购进了纯德国进口表皮细胞种植系统及唯一获美国FDA认证的VIT黑色素细胞培植再生治疗系统等多套临床科研及治疗设备。并结合“中医平衡疗法”为更多牛皮癣患者送去了康复的喜悦。