冬季牛皮癣患者要保暖

　　冬季牛皮癣患者要保暖！虽说冬季目前离我们还有一段距离，但我们始终离寒冷的冬季越来越近了，为此我们应该要为冬季的来临做好防寒保暖的工作。郑州牛皮癣专科医院表示，冬季的来临对于牛皮癣患者来说是致命的打击，患病的病情容易在此出现复发，由于空气干燥易使皮肤表面水分散失，更加加快了皮肤角化的程度，大面积的加快牛皮癣鳞屑的脱落，从而加重牛皮癣病情。因此，牛皮癣患者要为病情做好保暖。我们一起来看看吧。

　　一、牛皮癣患者注意脚的保暖

　　“热从头散，寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。脚远离心脏，又长时间下垂，血流缓慢，循环不畅，血供不足，且皮下脂肪薄，保温性能差。所以，人全身脚的温度最低。脚受凉后，不仅易生冻疮、皲裂，还会通过神经反射，酿致上呼吸道黏膜血管收缩，血流量减少，抗病功能下降因此，牛皮癣患者冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。

　　二、牛皮癣患者注意头的保暖

　　中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的1/3，4℃时为1/2，-15℃时高达3/4。可见，为了减少体热的散失，寒冬戴一顶合适的帽子很有必要，特别在外出时更需要。正如俗话所说：“冬天戴棉帽，如同穿棉袄。”否则，头部暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

　　三、牛皮癣患者注意饮食保暖

　　冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物，如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火锅也不可多吃。要喝淡红茶，适量喝点红葡萄酒。不喝冷饮料，以免伤害脾胃消化功能，或引起肠胃病复发。

　　四、牛皮癣患者注意居室保暖

　　冬季里，居室需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上，因为室温如果过低，则牛皮癣患者易受寒气侵袭，导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患，产生严重后果。

　　冬季牛皮癣患者要保暖！上述已经从几个大的方面为您介绍了关于冬季牛皮癣患者要做好哪些方面的保暖介绍，相信您应该也清楚了吧，希望能帮助我们的牛皮癣患者安稳地度过当下每个冬季。最后，如果您还有关于冬季牛皮癣方面的问题，可随时在线咨询郑州市银屑病研究所哦！